发现消耗 CPU 的隐藏 Windows 服务并了解如何禁用它们

Windows 11 是一款功能强大的操作系统，但强大的功能也带​​来了后台服务占用大量资源的风险。如果您的系统因 CPU 过载而难以跟上，那么可能是时候采取控制措施并优化性能了。本指南将帮助您识别并禁用不必要的后台服务，这些服务可以显著提高 CPU 效率。

1 识别占用大量资源的服务

Windows 在后台运行许多进程，这些进程会消耗 CPU 资源，从而降低设备的整体性能。根据您的使用情况，某些服务可能不需要。以下是如何找到它们：

打开任务管理器：右键单击任务栏并选择任务管理器或按Ctrl + Shift + Esc。

检查“进程”选项卡：监控 CPU 占用较高的进程。通常可以在这里识别诸如Runtime Broker、Antimalware Service Executable等服务。

评估正在运行的服务：使用“详细信息”选项卡查找与高 CPU 使用率相关的特定服务，并考虑哪些服务可以禁用。

通过定期监控这些进程，您可以主动管理系统性能，并在系统性能下降之前进行预测。这一步骤对于保持系统高效运行至关重要，避免服务频繁使用时经常出现的卡顿。

2 禁用运行时代理

Runtime Broker 负责管理从 Microsoft Store 下载的应用的权限。虽然它通常占用适量的 CPU，但可能会出现意外峰值，尤其是在查询应用权限时。

如果您没有主动使用任何 Microsoft Store 应用程序，请考虑禁用此服务以回收 CPU 能力。操作方法如下：

打开任务管理器。

导航到“进程”选项卡，右键单击“运行时代理”，然后选择“结束任务”。

此操作将阻止 Runtime Broker 自动启动，从而使您的 CPU 可以自由地将资源分配给其他进程。此外，请考虑禁用不必要的 Windows 通知，因为它们也可能不必要地触发此服务。

3 关闭 Windows 搜索索引器

Windows Search 索引器通过在后台索引数据来帮助您快速查找文件。但它可能会增加 CPU 的负担，尤其是在 CPU 忙于创建或更新索引时。

如果您不经常搜索文件，禁用此服务可以显著提升性能。具体方法如下：

按Windows 键 + R打开运行对话框。

输入services.msc并按 Enter。

找到Windows Search，双击它，然后选择禁用。

虽然这会大大降低文件搜索的速度，但如果您主要担心的是 CPU 占用过高，则可能值得考虑此选项。

4 管理反恶意软件服务可执行文件

反恶意软件服务可执行文件（MsMpEng.exe）会持续运行，以提供实时威胁防护。虽然它对安全至关重要，但它会消耗大量的 CPU 资源，尤其是在扫描大文件时。

如果您发现此服务降低了您的系统速度，请考虑以下步骤：

启动Windows 安全中心，然后转到病毒和威胁防护。

单击病毒和威胁防护设置部分下的管理设置。

关闭实时保护开关。

请注意，禁用此功能会使您的系统面临潜在威胁。如果您无法禁用，请考虑在非高峰时段安排扫描，以最大程度地减少对日常工作的干扰。

5 禁用 CTF 加载程序

CTF Loader（或 ctfmon.exe）是支持各种文本输入法的必备程序。如果不使用，它会在后台不可见地运行，并浪费 CPU 资源。要禁用它，请按以下步骤操作：

使用Windows 键 + R打开运行对话框。

输入services.msc并按 Enter。

找到文本输入管理服务，双击它，然后选择禁用。

请记住，禁用 CTF Loader 可能会影响屏幕键盘和触摸输入等功能，因此请谨慎操作。

6 管理 Microsoft Store 后台应用

许多预安装的 Microsoft Store 应用会在后台自动运行，消耗宝贵的 CPU 资源。要重新获得控制权，请卸载或禁用以下应用：

打开任务管理器并导航到启动应用程序部分。

选择您想要禁用的应用程序，然后单击“禁用”。

或者，您可以完全限制它们运行：

访问Windows 设置并转到应用程序。

单击“已安装的应用程序”并访问要修改的每个应用程序的高级选项。

在“后台应用程序权限”下，将选项设置为“从不”。

这样，应用程序将保持非活动状态，直到您选择运行它们，从而释放 CPU 资源以执行更重要的任务。

通过按照以下步骤识别并禁用不必要的后台服务，您可以显著提升 Windows 11 系统的性能。享受更快、响应更灵敏的操作系统，告别一直以来困扰您的 CPU 速度减慢！

常见问题

1.我如何知道后台服务是否正在降低我的 CPU 速度？

您可以打开任务管理器 (Ctrl + Shift + Esc) 并查看“进程”选项卡，检查后台服务的 CPU 使用率。持续占用高 CPU 百分比的服务很可能会导致性能问题。

2.禁用 Windows 服务安全吗？

虽然禁用某些 Windows 服务可以提高性能，但研究每个服务的功能至关重要。某些服务对系统安全和功能至关重要，因此请谨慎操作。

3.我稍后可以重新启用已禁用的服务吗？

是的！您可以随时返回“服务”应用 (services.msc) 重新启用之前禁用的服务。只需找到该服务并将其启动类型更改回“自动”或“手动”即可。

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